Підтвердь обраний пакет
Самостійний
1 місяць доступу до уроків
без підтримки
без підтримки
6 модулів навчання
1 сессія Питання/Відповідь
Домашні завдання
Додаткові текстові/фото/відео матеріали
до кожного модуля
Закритий телеграм чат підтримки
3 персональні консультації
Консультація після народження малюка
1 сессія Питання/Відповідь
Додаткові текстові/фото/відео матеріали
до кожного модуля
Закритий телеграм чат підтримки
3 персональні консультації
Программа уроків
- Які сигнали та зміни в організмі підказують, що пологи вже скоро?
- З чого починаються пологи?
- Що робити, якщо відійшли води?
- Як відрізнити справжні перейми від тренувальних?
- Що таке передбачувана дата пологів та коли насправді жінка може народити?
- Почались пологи. Як діяти?
- Коли їхати в пологовий будинок?
- Як скласти план пологів?
- Як обрати лікаря та які питання задати?
- Хто твоя «команда» на пологи?
- Як бути не просто «присутнім на пологах», а бути «партнером»?
- Що потрібно покласти в сумку для пологів, а що є абсолютно зайвим
- Що таке перейми?
- Що таке потуги та як зрозуміти, що це вони?
- Як організувати першу зустріч з малюком?
- Коли народжується плацента?
- Які гормони керують пологами та як їм не заважати?
- Які умови необхідні жінці для народження дитини?
- Що таке інформована згода та які у жінки права та обов`язки?
- Які медичні маніпуляції можуть запропонувати жінці в пологовому будинку?
- Як знати що дійсно потрібно, а що –ні? (амніотомія, епізіотомія, індукція, стимуляція, гарячий укол, прийом Кристелера та інше)
- Що насправді відчуває жінка в пологах?
- Від чого залежить сила больових відчуттів?
- Чим можна допомогти собі в пологах та чим допоможе партнер?
- Які пози та як краще рухатись на кожному етапі пологів?
- Як застосовувати техніки релаксації та дихання?
- Що таке звучання, афермації та візуалізація?
- Які є природні знеболюючі техніки масажу та акупресури?
- Чи варто використовувати воду в пологах?
- Які плюси та мінуси епідуральної анальгезії?
- Які процедури проводять з новонародженим малюком?
- Які процедури «зайві»?
- Яка цінність першої «золотої» години після пологів?
- Які фізіологічні зміни із малюком можуть лякати та як відрізнити від патологій?
- Які істинні потреби новонародженого?
- Чому він плаче та як діяти?
- Як організувати догляд за малюком?
- Як купати?
- Як організовувати прогулянки? правила безпеки пересування у візку.
- Як висипатись із малюком?
- Що таке слінг та як організувати слінгоносіння протягом року?
- Чи зможу я годувати груддю?
- Яка різниця між штучним на природнім вигодовуванням?
- Які переваги для мами, батька та дитини у годуванні груддю?
- Як відбувається перше прикладання до грудей?
- Що таке молозиво та чому суміш в перші дні абсолютно не потрібна?
- Які головні правила успішного грудного вигодовування?
- Як правильно прикласти немовля до грудей та дізнатись, що йому достатньо їжі?
- В яких позах можна годувати?
- Як впоратись із нагрубанням (приходом молока), лактостазом (закупоркою протоки) та тріщинами самостійно?
- Яким міфам не потрібно вірити?
- Що відбувається із тілом після пологів?
- Які медичні маніпуляції можуть бути запропоновані після пологів?
- Що таке лохії?
- Як доглядати за швами та розривами?
- Як контролювати свій післяпологовий стан вдома?
- Що таке «Юфай»?
- Навіщо підв`язувати живіт?
- Які є секрети тайського післяпологового відновлення?
- Як організувати побут перші 2-6 тижні?
- Що таке діастаз?
- Які особливості інтимного життя після пологів?
